2021 Deja ir y abraza el momento presente.

Actualizado: ene 6

Les escribo desde mi país natal Uruguay.

Sin lugar a dudas este año que dejamos atrás dejará huella en cada uno de nosotros.

El curso mismo de los acontecimientos nos sacudió y nos llevó a reinventarnos para darle un poderoso giro a la vida.

Lo cotidiano cambia de este lado del hemisferio.

El eclipse de sol me recibió como una señal del universo.

Recibimos el nuevo año como una nueva oportunidad para crear espacio y recibir el presente con mayor luz y movimiento.


Hacia el nuevo año te invito a...

  • Respirar cada mañana sintiendo la grandeza desde dentro : Una respiración en el centro de la caja torácica te ayudará a comenzar a sentir un espacio no solo físico si no también energético.

  • Cultivar el optimismo : Los optimistas poseen una fisiología de utilidad biológica para luchar contra la adversidad. Todo irá bien.

  • Enfocar la energía : ¿Que te gustaría hacer? ¿Tienes un sueño? Visualiza y manifiesta hacia lo nuevo.

  • La práctica en la vida : La práctica no solo en tu esterilla, en la vida, cuando caminas, trabajas, haces cualquier actividad, ir al hacia el desarrollo de un autoconocimiento más elevado.

  • Medita :Tú determinas cómo te vas a sentir en el presente. Es algo desde tu corazón, tu decisión. Tú respiras en ese corazón.

Nadie dice que será fácil, pero tampoco es imposible. Necesitamos una reconciliación con la naturaleza, crecer con ella, reconstruir con ella y nosotros ser el vínculo de vida hacia esa conexión.

La pandemia nos abrió a un nuevo proceso que activa el cuidado de la vida, el despertar de las viejas a las nuevas ideas.

Abrazando el presente seguimos adelante abriendo las puertas a un nuevo pensamiento holístico, integral y transformador.


¡Feliz año comunidad! ❤


Recibiendo un tiempo de inspiración y amor en mi tierra.

¡Retomamos las clases a partir del 15 de febrero!

Nuevas propuestas de clases online/presencial para el siguiente ciclo.

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Próximamente:

  • Nuevo Programa de Entrenamiento.

  • Estudio Virtual.

  • Clases Globalbowspring

¡Gracias por vuestro apoyo a mi trabajo!


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Fotografías @alexamengual - Proyecto Bowspring 2020


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