Incomodidad..Discomfort...

“Una gema no se pule sin fricción, al igual que un hombre no se perfecciona sin dolor” – Séneca


Los estoicos alertaban sobre la búsqueda continua de la comodidad, este comportamiento en la sociedad romana era algo habitual, Séneca decía que los resultados eran una gran debilidad en el cuerpo y la mente.

En esos tiempos se recomendaba someter el cuerpo a retos, comer poco y exponerse a elementos que generaban incomodidad para más tarde preguntarse asi mismo acerca del desafío.

Meditar en silencio por prolongados períodos de tiempo y mantener una observación de los efectos de la incomodidad.


Muchos de los estudiantes después de una clase bowspring reciben un gran impacto en su

cuerpo - mente y a lo largo del proceso se dicen a sí mismo.

“Cuando termina la clase de bowspring recuerdo el porqué estoy aquí”

De ahí que el resultado de la incomodidad naturalmente reveló un conocimiento más profundo.


Cada uno descubre que el crear en la clase el reto de permanecer conectado a sí mismo genera la gratitud transformando esa “incomodidad” en una fuerza interna que lo acompaña en todos los ámbitos de su vida y es un regalo de presencia infinita.


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"A gem cannot be polished without friction, nor a man perfected without trials" - Seneca

The stoics warned about the continual search for comfort, something habitual in Roman society. Seneca said that it would result in a weakness of body and mind. In those days it was recommended to submit the body to challenges, eat little and expose oneself to situations that generated discomfort, and then later examine these challenges during long term, silent meditation, with continuous observation of the effects of discomfort.

Many students, after a Bowspring class, are deeply impacted mentally and physically, and throughout the process they say to themselves as a result of the observation: "When the Bowspring class ends, I remember the reason I'm here."

And this is where the result of discomfort reveals a deeper knowledge.


Each student discovers in class that the challenge of staying connected to oneself generates gratitude while transforming this "discomfort" into an internal force that accompanies them through all aspects of their life and is a gift of infinite presence.


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